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篮球是一项技术综合性较强的运动项目，投篮得分的多少，决定着比赛的胜负那么，如何创造更多的得分机会，提高投篮的命中率，下面是在教学和训练中的一些方法一加强规范化投篮动作的练习投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件。

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二比赛的紧张性 比赛的紧张氛围让人窒息每当球员们发起进攻或防守时，观众都能感受到场上紧张的气氛关键时刻的罚球抢断和盖帽都让人屏住呼吸在这场比赛中，每一分都至关重要，每一次进攻和防守都将决定比赛的胜负球员们背负着巨大的压力，但他们依然坚定地发挥着自己的实力这种紧张的氛围。

1橡胶篮球工艺简单，成本也较低一般不作为比赛用球 2PVC合成皮革球这种球表面由八片PVC皮革组成，属中低档球，是现今最普遍的篮球3PU合成皮革球表面由八片PVC皮革组成，属中档球其弹性手感 和耐磨度比PVC球橡胶球要好4天然皮革球通称“真皮篮球“，表面由八片天然皮。